花生黑芝tetelegratelegram官网m下载telegram中文legram电脑版麻汤圆的做法telegram中文版

现在正进入初秋季节，花生黑芝那么在此时做一些美味的麻汤佳肴，给家人来补充营养会有非常好的做法telegram电脑版效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的花生黑芝花生黑芝麻汤圆。

1.将黑芝麻和花生放烤箱烤熟，然后将黑芝麻放料理机里磨碎

2.1磨碎的花生和黑芝麻放一起加入植物油和白糖

3.2将烤熟的花生装保鲜袋里，用擀面杖擀碎

4.12搅拌均匀备用

5.21将糯米粉加入温水后揉成光滑的面团

6.取出80克面团，锅里烧水放入小面团煮熟然后和糯米粉团揉匀

7.取适量的面团搓成长条，切成15克一个左右的做法小剂子，将小剂子摁扁像饺子皮一样

8.取适量的馅料放入皮的中央

9.包馅虎口收口

10.然后再滚圆

11.包好的汤圆放到盘子上，一时吃不了的麻汤冷冻好了放保鲜袋，随吃随煮即可

12.锅中放入适量的水烧开，下入汤圆煮至浮起来即可

花生黑芝麻汤圆理解起来并不难，花生黑芝telegram中文版但真要做好它，麻汤其实也不是做法telegram官网非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。